Ernährungsberaterin mit Leib und Seele

Jahrzehntelang litt ich an Kopfschmerzen und Migräne. Der Marathon durch schulmedizinische Instanzen und naturheilkundliche Therapien konnte mir nicht wirklich helfen. Als dann die Migräneattacken unerträglich wurden, war es soweit. Ich zog die Reißleine und nahm mein Schicksal selbst in die Hand. Aber wie? Das war mir im ersten Moment noch ein großes Rätsel. Dann wurde mir klar, dass die Ernährung – ein Thema, das mich schon als Jugendliche interessierte – eine Schlüsselrolle spielen könnte. Hier wollte ich ansetzen. Um mir selbst zu helfen, entschied ich mich zu einer Ausbildung zur Ernährungsberaterin, Gesundheitsberaterin und Wellnessberaterin an der Akademie für Ganzheitsmedizin in Heidelberg. Was ich dort lernte, öffnete mir so sehr die Augen, dass ich fortan selbst mein bestes Versuchskaninchen war. Und siehe da, nach kürzester Zeit wurden meine Migräneattacken immer seltener und meine Kopfschmerzen immer schwächer. Auch mein Immunsystem wurde widerstandsfähiger, so dass meine über Jahrzehnte andauernde Sinusitis (Vereiterung der Nebenhöhlen) Schritt für Schritt besser wurde und mittlerweile ganz verschwunden ist. Heute geht es mir blendend und ganz nebenbei hat sich mit der gesünderen Ernährung auch mein Gewicht reguliert. Eine willkommene, sehr positive Nebenwirkung, denn auch ich wog durch diverse Diäten und Jojo-Effekt einmal fast 20 kg mehr.