Du bist, was du isst

Ernährung kann dein Leben verändern


Abnehmen

Haben Sie auch häufig Heißhunger auf Süßes oder brauchen abends vor dem Fernseher Ihre Tüte Chips und haben danach bald wieder Hunger? Brauchen Sie Essen auch nur anzusehen und schon nehmen Sie wieder ein paar Kilo zu? Häufig liegt es daran, dass wir zu viele Kalorien und zu wenig "echte Nahrung" für unsere Zellen zu uns nehmen. Diese Zellen verhungern also buchstäblich an vollen Tellern.

Wie Sie das ändern können, um sich bald wieder rundum wohl zu fühlen das erfahren Sie hier.


Schmerzen

Haben Sie oft Kopfschmerzen oder Migräne? Plagen Sie Rückenschmerzen oder vielleicht sogar Gelenkschmerzen?

Wer mit immer wiederkehrenden Schmerzen durchs Leben geht, weiß wovon ich rede. Chronische Schmerzen können unerträglich werden und am Ende helfen meist auch die stärksten Medikamente nicht mehr. Davon kann ich persönlich ein Lied singen.

Die gute Nachricht ist, dass wir selber etwas dagegen tun können. Ganz einfach, indem wir die richtigen Lebensmittel essen.

Wie das geht und was für Sie das "Richtige" ist, das erfahren Sie hier.

 


Prävention

Ernährung ist der Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden.

Das wusste schon Hippocrates vor ca. 2400 Jahren.

 

Der Einfluss von Ernährung auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden wird von Experte heute auf bis zu 80% geschätzt! Wir können also sehr viel selber tun, um gesund zu leben und gesund alt zu werden. Egal, ob es sich dabei um Übergewicht, Schmerzen, Allergien u.v.m. handelt.

 

Erfahren Sie auf den nächsten Seiten mehr über das, was Sie für Ihre Gesundheit, Ihre Lebensqualität und Ihr Wohlbefinden alles selber tun können.